Monthly Archives: Wrzesień 2015

Proste sposoby na idealną sylwetkę

Osoby, które pragną mieć ładną sylwetkę, a przy tym być zdrowe muszą dużo się ruszać. Coraz więcej naukowców i dietetyków podkreśla rolę systematycznych ćwiczeń fizycznych dla zachowania zdrowego i sprawnego ciała oraz umysłu do późnej starości. Obecnie jest do wyboru naprawdę sporo możliwości. Można biegać, niektórzy wybierają nordic walking, jeszcze inni chodzą na siłownię lub…

Read more
  • Inne

Wybieram swoją kurtkę trekkingową

Jednym z pierwszych zadań zapalonego turysty jest zakup kurtki trekkingowej, zwanej turystyczną. Ochroni nas przed silnym wiatrem, czy nagłym deszczem. Kurtka powinna utrzymać poczucie komfortu w trakcie całej wyprawy. Jednak przy wyborze nie powinniśmy kierować się tylko kolorem. Na co trzeba zwrócić uwagę? Po pierwsze funkcjonalność Kurtka trekkingowa powinna być lekka, w jak największym stopniu…

Read more
Back to top